أضرار وفوائد الكركديه الساخن، الكركدية هوا نوع نباتي من الخمطين ينتمي الي الفصيلة الخبازية ومنها يصنع شاي الكركدية الشهير وقد يجهل البعض اضرار الكركدية الساخن ويجهل القدر الكافي منة حتي لا يصاب باي ضرر من اضرار الكركدية.
اضرار الكركدية الساخن
خفض ضغط الدم حيث يعمل الكركدية علي خفض ضغط الدم بشكل كبير لذا يجب علي الاشخاص الذين يعانون في الاساسش من في انخفاض ضغط الدم تجنب تناول الكركدية الساخن بشكل نهائي حتي يتجنب ضرر انخفاض ضغط الدم حتي يتجنب الاشخاص الذين يعانون من مشكلة ضغط الدم الاغماء والدوخة اضافة الي مشكلات صحية خطيرة جداً مثل تلف القلب وتلف الدماغ. التأثير علي المراة الحامل حيث يعمل الكركدية علي تحفيز نزول دم الدورة الشهرية لهذا السبب لايجب علي المراة الحامل شرب الكركدية الساخن اثناء فترة الحامل كما ان الكركدية يحتوي علي مادة تسمي الاستروجين النباتي فان تناول الكركدية مع حبوب منع الحمل قد يقيد فعاليتها لذا يجب استشارة الدكتور قبل التفكير في تناول الكركدية اثناء فترة الحامل بالنسبة للمراة. خفض السكر في الدم حيث يعتبر الكركدية فعال في العمل علي خفض السكر في الدم ويؤثر علي المرضى الذين يعانون من مرض السكري ومشكلة انخفاض السكر في الدم كما انة يجب الحرص عند تناولة في حال التخطيط لاجراء عملية جراجية فيما بعد. الحساسية يتسبب الكركدية بالحساسية وتشكيل ردود فعل تحسسية لدي بعض الاشخاص مثل حمي القش واستثارة الجيوب الانفية واحمرار العيون وحكة العيون و قد تستمر اعراض الحساسية لفترة طولية التفاعل مع الادوية يجب استشارة الدكتور في حال تناول اي نوع من انواع الادوية مثل كلوروكين او اسيتامينوفين لان الكركدية يملك القدرة مع التفاعل مع هذا الادوية وبالتالي قد يسبب مشكل صحية مزمنة اضرار اخري يتسبب تناول الكركدية بشكل مفرط الي العديد من المشكلات المعاوية ومنها الامساك والصدع المفرط والغازات والام كبيرة في المعدة وطنين الاذن والم عند التبول والدوار والهلوسة وتلف الكبد.
فوائد الكركدية
تعزيز فقدان الوزن حيث يساعد الكركدية علي تعزيز فقدان الوزن عن طريق المستخلصات الموجودة في شاي الكركدية الساخن والتي تمنع من الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن وذلك في كونة يساعد في تنظيم عميلة التمثيل الغذائي. خفض نسبة الكولسترول حيث يساعد الكركدية علي خفض نسبة الكولسترول في الدم وخفض ايضاً الدهون الثلاثية وكولسترول البروتين الدهني قليل الكثافة واضافة الي كل هذا يساعد الكركدية علي رفع نسبة الكولسترول الدهني عاليالكثافة وهذا بدورة يساعد مرضي السكري من النوع الثاني علي التحكم في المرض. امتلاك خصائص مضادة للاكتئاب حيث يضمن الكركدية تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن وهذا بدورة يؤثر علي الجهاز العصبي ويقلل بشكل كبير للغاية من الشعور بالقلق والتوتر ويساعد ايضاً الكركدية في تحسين الحالة المزاجية اذا تم استخدامة استهلاكة بشكل صحيح.
